西目支所
- 所在地
- 〒018-0604
秋田県由利本荘市西目町沼田字新道下2番地548 - 電話番号
- 0184-33-2342
- FAX番号
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- nishime@shakyo.yurihonjo.jp
西目支所からのお知らせ
転倒骨折予防教室～フラダンスで足腰を鍛えよう～
2017.07.13
月12日（月）、西目公民館シーガルで転倒骨折予防教室を開催しました。今回は佐藤奈帆子氏を講師に迎え、フラダンスを行いました。参加された皆さんは、先生が持ってきてくださった様々な色・柄のパウ（スカート）を選び、音楽に合わせて楽しく踊っていました。
IADL訓練教室 お手軽料理教室
2017.06.26
6月5日（月）、IADL訓練教室を開催しました。今回は講師に栄養士の堀川隆子先生を迎え、お手軽料理教室を行いました。今回のメニューは、豚しゃぶのカンタン酢かけ、和風ポトフ、きのこのピリ辛の3品でした。どれも簡単で美味しくでき、参加者の皆さんは、自分で工夫していろんなアレンジもできそうだとお互いにアイディアを出し合っていました。
まめだかサロン アイスクリーム作りに挑戦
2017.06.15
5月24日（水）、まめだかサロンを開催しました。今回は、矢島地域の花立クリーンハイツでジャージー牛乳を使ったアイスクリーム作りに挑戦しました。混ぜ方にもコツがいりましたが、参加者の皆さんは協力して器用に混ぜてとても滑らかなアイスクリームができあがりました。作ったアイスクリームは昼食後のデザートにいただき、「甘くて濃厚でおいしい」と大好評でした。
はまかぜサロン 芝桜フェスタ
2017.06.13
5月18日（木）、はまかぜサロンを開催しました。今回は、横手市の大森リゾート村で開催されていた芝桜フェスタに行きました。昨年の秋にネキリムシの被害に遭った影響で、今年の芝桜は例年よりも少なかったようですが、天気にも恵まれ、参加者の皆さんと花の香りを楽しみながら気持ちよく散策することができました。
転倒骨折予防教室～軽い運動で！コツコツ筋力アップ～
2017.05.25
5月10日（水）中沢町内で転倒骨折予防教室を開催しました。講師に中高老年期運動指導士の坂本裕子先生を迎え、自宅でもできる簡単な運動を教わりました。ひとつひとつの動きをゆっくり丁寧に行い、簡単な運動でも体が温まって短時間で体をすっきりさせることができました。
ままこでサロンを開催しました
2017.05.24
4月27日（木）潟端町内でままこでサロンを開催しました。「ままこで」とは「ごはんを食べよう」という意味で、地域の皆さんと一緒に昼食を食べたりおしゃべりをしたりして楽しむサロンです。午前中は簡単な体操やレクゴルフをしてとても盛り上がりました。昼食時は普段なかなか会うことのない人ともおしゃべりをして、楽しいサロンになりました。