大内支所
- 所在地
- 〒018-0711
秋田県由利本荘市岩谷町字日渡100番地
(由利本荘市大内総合支所内) - 電話番号
- 0184-65-2808
- FAX番号
- 0184-62-1059
- お問い合わせ
- o-uchi@shakyo.yurihonjo.jp
大内支所からのお知らせ
転倒骨折予防教室を開催いたしました。
2018.06.286/28(木)、大内農村環境改善センターを会場に転倒骨折予防教室を開催いたしました。
講師にマスター中高老年期運動指導士 坂本裕子先生をお迎えし、軽い運動でコツコツ筋力アップ~大腰筋を鍛えよう~と題し自宅でできる簡単な運動を行いました。
軽いストレッチから肩回りをほぐしたあと、自宅でイスに座ったまま、ちょっとした時間でできる体幹や骨量アップの体操のほか、歩く時のポイントなども教えていただき、参加した方々からは、「これなら家でできそうだ」「続けていけそうだ」という声が聞かれるなど有意義な時間を過ごしました。
来月以降も転倒骨折予防教室のほか様々な介護予防教室を予定しております。詳しくは社協だより等にてお知らせいたしますので、興味のある方はぜひご参加下さい。
第1回家族介護者交流会を開催しました。
2018.06.13「ふれあい菜園」作業開始!
2018.06.065/31に転倒骨折予防教室が開催されました。
2018.06.04去る5月31日(木)、岩谷会館において転倒骨折予防教室「フラダンス」を行いました。
講師に、フラ・ハラウ・オ・メレ・アロハ 佐藤インストラクターをお迎えし、11名の参加者がフランダンスを通して足腰を鍛えいい汗を流しました。
初めにストレッチをして体を動かした後、早速「月の夜は」というフラダンスのステップや手の動きを練習しました。最初は緊張もあってかぎこちない動きでしたが、フラの音楽とともに笑顔も見られ、短い時間でしたが南国の雰囲気を味わういい時間となりました。
7/4(水)にも大内農村環境改善センターを会場に転倒骨折予防教室として「フラダンス」を開催することにしています。皆さんもぜひチャレンジしてみませんか?
松本寿会のみなさんがボランティアにいらして下さいました。
2018.05.31家族介護者教室「お薬と上手なつき合い方」
2017.08.14
去る7月21日(金)、大内板井沢にできた「あきた森の保健室」(伊藤医院隣)を会場に家族介護者教室を開催しました。今回の教室では、同じく大内板井沢にあるすみれ調剤薬局の菅井先生をお迎えし「お薬と上手なつきあい方」を学びました。先生からは、薬の副作用や薬の飲み方、お薬手帳についてなど丁寧に説明していただき、集まった方からも「知らなかった」「今まで間違った飲み方していた」などの声も聞かれるなど有意義な教室となりました。
次回の介護者教室は、8月28日(月)午後1時より大内保健センターを会場に秋田赤十字病院 看護師による「高齢者の家庭内の事故を防止・軽減するための対策」を予定しておりますので、ぜひご参加下さい。