岩城支所
- 所在地
- 〒018-1301
秋田県由利本荘市岩城内道川字馬道43番地1
(岩城デイサービスセンター内) - 電話番号
- 0184-73-3300
- FAX番号
- 0184-73-3301
- お問い合わせ
- iwaki@shakyo.yurihonjo.jp
岩城支所からのお知らせ
転倒骨折予防教室が開催されました
2018.10.039月5日(火)、内道川会館にて転倒骨折予防教室が開催されました。
今回は健康運動指導士 最上谷智和子氏を講師に迎え、「リズム体操」を行いました。
歩き方や座り方といった日常動作で気を付けるべき点を教えていただいたり、
先生の歌に合わせたストレッチで心まで洗われ、充実した時間を過ごしました。
見守り訪問安心事業
2018.10.01岩城支所では岩城地域の要援護者または単身高齢者世帯を対象に、
年3回見守り訪問を行っております。
8月初めから今年度2度目の訪問を実施しておりました。
この夏の厳しい暑さで体調を崩されたという方もいらっしゃいましたが、
ほとんどの方が元気で過ごされていて、ほっとしました。
12月には交流会も予定しています。
どうやって皆さんに楽しんでもらおうかと、交流会の内容をいろいろと計画中です。お楽しみに♪
転倒骨折予防教室が開催されました
2018.08.168月7日(火)、春の丘地域交流施設「いこいの家」にて転倒骨折予防教室が開催されました。
今回は「大腰筋をきたえてロコモ予防!」と題して、
中高年期運動指導士の坂本裕子氏を講師に迎え、
自宅でも気軽にできる筋力トレーニングやストレッチを教えていただきました。
筋力は使わなければどんどん落ちていきますが、
積極的に使えば年齢に関係なく維持・向上していくものだそうです!
次回転倒骨折予防教室は9月5日(水)に内道川会館で開催されます。
みなさんのご参加をお待ちしています!
IADL訓練教室が開催されました
2018.08.017月24日(火)、IADL訓練教室が開催されました。
今回は栄養士 堀川隆子氏を講師に招き、
手軽に作れる減塩料理を教えていただきました。
メニューは鮭のホイル焼き、鶏肉と大豆のトマト煮、春雨入りゴマ酢和えでした。
みなさんで協力しながら手際よく調理を進めます。
完成!
みんなで美味しくいただきました♪
IADLとは、「手段的日常生活動作」と呼ばれるもので、
食事の準備や洗濯、服薬の管理などを指し、
自分らしく日常生活を送り続けるための大事な要素となります。
次回のIADL訓練教室は11月を予定しています。
皆様のご参加をお待ちしています。