はじめて参加してみようという方、大歓迎です。由利本荘市内の方であればどなたでも参加できますので、会員登録をしてください。
日時 10月19日(木) 集合 羽後岩谷駅(道の駅おおうち内) 行き先 ウェーブ岩城(由利本荘市道川)
☆ 事前申込が必要です。 ☆ 切符代は実費負担していただきます。 ☆ 各自で購入してお持ちください。 ☆ 片道 大人240円 乳幼児無料 ☆ 羽後本荘駅からの乗り降りの方は申し込みの時にお知らせください。 ☆ お昼を過ぎますので、昼食・飲み物等必要な方はご持参ください。 ☆ 畳のお部屋を借りています。
軽い運動でコツコツと筋力アップしてみませんか。 今回は大腰筋を鍛えます。 はじめての方も大歓迎です。 動きやすい服装で汗ふきタオルを忘れずに参加してください。 日 時 平成29年10月25日(水) 午前10時~11時30分 会 場 石脇公徳館 講 師 マスター中高老年期運動指導士 温泉利用指導者 坂本 裕子 氏 対象者 おおむね65歳以上の方 参加費 無料 申込み 社協本荘支所にお申し込みください。電話24-3634
男性向けの簡単に作れる料理を紹介します。 初めての方、包丁を持ったことがない方でも大丈夫! 自分の手で作った料理をみんなで味わってみませんか?
日 時 平成29年10月11日(水)10時~13時(試食後終了) 場 所 鶴舞会館 料理実習室 講 師 栄養士 土舘 祐子 氏 対象者 おおむね65歳以上の男性 持ち物 エプロン、三角巾 材料代 300円(材料代)
参加お申し込みは10月6日(金)まで下記へご連絡ください
【参加申込先】 由利本荘市社会福祉協議会 本荘支所 電話:24-3634
平成29年度子育てサロン 第3回「なかまっ子」
今回の「なかまっ子」は、室内で体をつかうあそびをします。 はじめて参加してみようという方、大歓迎です。 由利本荘市内の方であればどなたでも参加できます。
日時 10月1日(日)午前10時から正午まで 場所 鶴舞会館 3階 講堂 内容 体をつかうあそび 参加料 無料
主 催 西部地区民生児童委員協議会 由利本荘市社会福祉協議会本荘支所
有酸素運動やストレッチで足腰筋力低下を防ぎましょう! リズムに合わせて一緒に楽しく身体を動かしませんか。 はじめての方も大歓迎です。 動きやすい服装で汗ふきタオルを忘れずに参加してください。 日 時 平成29年8月29日(火) 午前10時~11時30分 会 場 北内越公民館 内 容 リズム体操 対象者 おおむね65歳以上の方 申込み 8月25日(金)まで社協本荘支所にお申し込みください。電話24-3634
心
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