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笑いヨガを行いました~認知症予防教室

概ね65歳以上の方を対象に、直根公民館で講師の伊藤晴美さんを招いて「笑いヨガ」を行いました。 作り笑いでも実際に声を出すことで心身の健康に良い効果が得られるそうで、最初はやや硬かった表情も大きな声を出しているうちに緩み、 […]

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介護者のつどい

7月13日(金)、介護者のつどいを開催しました。 今回はあきた芸術村のエコニコ農園さんへお邪魔して ブルーベリーの摘み取り体験をしてきました。 時折どしゃ降りになる不安定な天気で、体験できるかどうか心配されましたが、 な […]