【転倒骨折予防教室】 軽い運動でコツコツ筋力アップ！～大腰筋を鍛えよう～ ♪自宅で出来る簡単な運動をご紹介します♪ 〇日　時　１月２９日（月）１０：００～ 〇場　所　有鄰館 〇講　師　マスター中高老年期運動指導士 坂本　 […]

岩城地域では１月１７日(水)に家族介護教室を開催いたします。今回は健康増進体操です！ ○日時　平成３０年１月１７日（水）１４時～１５時３０分 ○場所　岩城会館 ○講師　齋藤　真弓氏 ※詳細は左画像をクリックしてご覧下さい […]

齋藤真弓氏を講師に迎え「健康増進体操で身体をリフレッシュ‼」をテーマに家族介護教室を開催します。 ○日時：平成30年1月11日（木）午後2時～午後3時30分 ○場所：紫水館「講座室」 詳細は左の画像をクリックしてご確認く […]