西目支所

2018.02.27

転倒骨折予防教室～リズムに合わせてストレッチ～

2月15日（木）、西目保健センターで転倒骨折予防教室が開催されました。講師の最上谷智和子先生は、雪が降って外になかなか出歩けなくなる冬の時期でも、自宅で簡単にできて筋力低下を防ぐことのできる運動方法をたくさん教えてくださ […]

西目支所

2018.02.27

はまかぜサロンを開催しました

1月25日（木）、出戸交流センターではまかぜサロンを開催しました。今回は、レクゴルフやレクボウリング、体操などのほか、脳のトレーニングになるゲームも行いました。どれも大変盛り上がり、笑顔の絶えない時間になりました。身体も […]