「ホットハート由利・吉沢集落の集い」にお邪魔しました
７月１１日（火）吉沢会館で行われた「ホットハート由利」の集いにお邪魔しました。その日は朝から３０℃を超す、大変暑い日でしたが、地域から１２名の方が元気に参加されました。悩みをひとりで抱えないことをテーマにした紙芝居や、困 […]
お手軽料理教室を開催しました～IADL訓練教室
鳥海地域在住の概ね６５歳以上の方を対象に「お手軽料理教室」を開催しました。 栄養士の堀川隆子さんの指導のもと、参加者みんなで役割分担をして手際よく３品の料理（きのこのピリ辛、豚しゃぶのカンタン酢かけ、和風ポトフ）が出来上 […]
転倒骨折予防教室～フラダンスで足腰を鍛えよう～
月12日（月）、西目公民館シーガルで転倒骨折予防教室を開催しました。今回は佐藤奈帆子氏を講師に迎え、フラダンスを行いました。参加された皆さんは、先生が持ってきてくださった様々な色・柄のパウ（スカート）を選び、音楽に合わせ […]