矢島地域田中町に「除雪共助会」があります。高齢者世帯の希望世帯に、有料で流雪溝使用時間に合わせ除雪支援を行っております。同じ豪雪地帯として参考になることもたくさんあるのではないでしょうか？興味関心のある方は、ぜひご参加く […]

【転倒骨折予防教室】 軽い運動でコツコツ筋力アップ！大腰筋を鍛えよう！ ♪自宅で出来る簡単な運動をご紹介します♪ 〇日　時：４月１９日（木）午前１０時～ 〇会　場：有鄰館 〇講　師：マスター中高老年期運動指導士 坂本　裕 […]

３/１３（火）10：00～11：30転倒骨折予防教室が善隣館市民ホールで開催され２３名の方が参加されました。講師の最上谷先生からは自分の筋肉によいことを今できるうちから始めましょうとお話があり、足腰筋力低下を防ぐストレッ […]