８月・１０月一般介護予防教室「花まる健康づくり教室」が開催されました。 ８月は健康運動指導士の 長滝 功 氏 による「自宅で続けられる下肢筋力トレーニング」、１０月は中高老年期運動指導士の 坂本 裕子 氏による「ストレッ […]

９月１４日、今年度２回目の「まめだかサロン」を開催しました。 今回のまめだかサロンは、西目地域の秋生茂さんをお招きしての大人の紙芝居とマジックショー、「村の歩み～昭和４３年西目村の記録～」鑑賞会という内容で実施しました。 […]

９月２２日、由利本荘市家族介護教室「楽々ふくしの教室」が開催されました。 今回は在宅保健師の正木 みえ子 氏による「気持ちを軽くする体操と生活」を実施しました。 下腹部を意識した「丹田呼吸法」やツボを意識した足のマッサー […]