１１月１２日（金）秋田県立博物館の観覧、天王グリーンランドで昼食をして楽しんで来ました。

本事業は、単身や夫婦のみの高齢者世帯、認知症の高齢者が増加する中、医療や介護のサービスのみならず、地域住民に身近な存在である市が中心となって、ボランティア、社会福祉法人、社会福祉協議会、地縁組織、介護サービス事業所、シル […]

１　 フラダンスで楽しく足腰・体幹を鍛えよう ～フラダンスの中腰でのステップは背骨と骨盤をつなぐ大腰筋を増強させる効果があります！また、手と足の異なる動きを覚えることで、脳トレにもなっていますよ。～ ⑴日　時 ４月２２日 […]