岩城支所

認知症予防教室が開催されました

１０月２９日(月)、岩城会館高城の間にて認知症予防教室が開催されました。

今回は認知症予防脳トレ士　齋藤真弓氏を講師に迎え、「脳トレ体操」を行いました。

お家ですぐにできるトレーニングやマッサージもたくさん教えていただき、

また、先生の軽快なトークで会場は終始笑い声に包まれていました。

「笑うこと」が何よりも認知症予防になるそうです。