岩城支所

転倒骨折予防教室が開催されました

５月２３日(水)、６月６日(水)の両日、

岩城会館を会場に転倒骨折予防教室が開催されました。

今回は、インストラクター佐藤奈帆子氏を講師に迎え、フラダンス教室を行いました。

ゆったり優雅に見えるフラダンスですが、

意外と足の筋肉がしっかり鍛えられている実感があり、

数種のステップに手振りも加わるととても頭を使います。

色とりどりのパウ(スカート)を身につければ、

気分も上がって踊りにも気合が入ります！

南国のメロディーに合わせてパウを揺らす皆さん、素敵でした♪♪

◆５月２３日(水)開催時の様子

◆６月６日(水)開催時の様子