５月２５日（木）高城センターにて、マスター中高老年期運動指導士の坂本裕子先生をお迎えし「転倒骨折予防教室」を開催しました。　転倒骨折予防には、足腰の筋肉だけでなく肩甲骨を動かすことが大切だという話を聞き、皆さん「知らなか […]

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フラ（ダンス）インストラクター佐藤奈帆子さんを講師にお招きし、転倒骨折予防教室を開催します。 詳細は左の画像をクリックしてご覧ください。