お手軽料理教室を開催しました～IADL訓練教室
鳥海地域在住の概ね６５歳以上の方を対象に「お手軽料理教室」を開催しました。 栄養士の堀川隆子さんの指導のもと、参加者みんなで役割分担をして手際よく３品の料理（きのこのピリ辛、豚しゃぶのカンタン酢かけ、和風ポトフ）が出来上 […]
転倒骨折予防教室～フラダンスで足腰を鍛えよう～
月12日（月）、西目公民館シーガルで転倒骨折予防教室を開催しました。今回は佐藤奈帆子氏を講師に迎え、フラダンスを行いました。参加された皆さんは、先生が持ってきてくださった様々な色・柄のパウ（スカート）を選び、音楽に合わせ […]
山王町ミニディへお邪魔しました
平成２９年７月１０日に山王町ミニディへお邪魔し「高齢者を支えるいろんなサービス」と題し、お話をして来ました。 当日は、とても暑い日でしたが１０名の皆様は熱心にお話を聞いてくださり、また参加された皆様からは質問や日頃から不 […]