一般介護予防教室　ちょこっと運動で腰痛・膝痛を予防しよう！　　 腰痛で体を動かさないと筋力が下がり関節が動きにくくなり、立ったり歩いたりする能力が落ちる ロコモティブシンドロームになりやすくなります。ひざの痛みを予防、軽 […]

３月１８日(月)、岩城会館にて家族介護教室が開催されました。 今回は「心身のバランスを整えるセルフケア」と題し、 インストラクター齋藤真弓氏を講師に招き 気軽にできるストレッチやセルフマッサージの方法について教えてもらい […]

３月１３日（水）「平成３０年度第２回生活支援体制整備事業西目地域協議体構成員会議」を開催いたしました。 ８人の方にご出席いただき、平成３０年度の協議体や生活支援コーディネーターの活動状況や平成３１年度の事業計画について報 […]