ひとり暮らし高齢者のつどいを開催しました
10月11日(火)、大内地域ひとり暮らし高齢者のつどいを開催しました。 今回は、「苔りあん×西泉」様を講師にお招きし、苔玉づくりを体験しました。 手順を教わりながら、思い思いの形が出来上がり最後に目玉を付けると、顔に個性 […]
【開催済】11月7日 花まる健康づくり教室
花まる健康づくり教室 「太極拳でゆっくりしっかり体力づくり」 講師：日本武術太極拳連盟A級指導員 武田 繁子 氏 ～足筋力・バランス能力を高めよう～ ゆっくりとした動作で行う全身運動で多くの人に親しまれている太極拳を体験 […]
【開催済】10月26日 花まる健康づくり教室
花まる健康づくり教室 「ストレッチ運動でフレイル予防」 講師：中高老年期運動指導士 坂本 裕子 氏 ストレッチ運動で心身機能の低下（フレイル）を予防し、元気な毎日を過ごしましょう！ 日時：令和４年１０月２６日（水） 13 […]