西目支所

【開催済】9月2日　花まる健康づくり教室

花まる健康づくり教室「レッツ！チェアエクササイズ」

講師：チェアエクササイズインストラクタ－　由利　栄美　氏

椅子を使ったエクササイズで、無理なく出来る運動を体験してみましょう！

日時：令和4年9月2日（金）　10：00~11：30

会場：西目公民館シ－ガル　バイオ研修室

対象：概ね65歳以上の方

参加費：無料

持ち物：汗拭きタオル、水分補給のための飲み物、身体の下に敷くバスタオルやヨガマット等

備考：動きやすい服装で参加してください。

参加方法：8月31日（水）まで下記へお申し込みください。

申込み・問い合わせ先：由利本荘市社会福祉協議会　西目支所　☏33-2342