矢島支所

∻花まる健康づくりの教室のお知らせ∻

花まる健康づくり教室のお知らせ

下記教室を福祉会館で開催いたします！

6月8日（水）13：30～15：00　　　　　　　　　　　　　　6月23日（木）10：00～11：30

「東洋体操で健やかな毎日を！」　　　　　　　　　　　　　「ストレッチ運動でフレイル予防」

＊講師：命の貯蓄体操指導員　正木　みえ子氏　　　　　　　＊講師：中高老年期運動指導士　坂本　裕子氏

両日とも、汗拭きタオル、水分補給飲料、体の下に敷くバスタオル・マット等をお持ちください。

参加費は無料です。65歳以上どなたでもご参加いただけます。皆様のご参加お待ちしています！！

※動きやすい服装でご参加下さい＾〰＾

お申し込み・お問合せ先　　　由利本荘市社会福祉協議会 矢島支所　　　☎56-2910　伊藤まで