西目支所

【延期後開催のお知らせ】花まる健康づくり教室

新型コロナウイルス感染拡大防止のため開催を延期しておりました「花まる健康づくり教室」を下記の日程で開催いたします。

「リズム体操で楽しく若返る」～筋力・柔軟性・バランス能力を高めよう～

日時：令和４年３月９日（水）　１３：３０～１５：００

会場：西目公民館シーガル　バイオ研修室

講師：日本レクリエーション協会公認コーディネーター　佐々木 もと子 氏

「フラダンスで楽しく足腰・体幹を鍛えよう」

日時：令和４年３月１６日（水）　１０：００～１１：３０

会場：西目公民館シーガル　バイオ研修室

講師：フラダンス講師　菊地 美栄子 氏

「太極拳でゆっくりしっかり体力づくり」～足筋力・バランス能力を高めよう～

日時：令和４年３月２２日（火）　１３：３０～１５：００

会場：西目公民館シーガル　バイオ研修室

講師：日本武術太極拳連盟A級指導員　武田 繁子 氏

※新型コロナウイルス感染症対策のため、マスクの着用をお願いいたします。

※動きやすい服装でご参加ください。また、汗拭きタオルや飲み物をご持参ください。

【お申込み・お問合せ】　由利本荘市社会福祉協議会西目支所　☎0184-33-2342