東由利支所
❀花まる健康づくり教室のお知らせ(10月)❀
2020.10.01音楽に合わせた運動で腰痛膝痛を予防しよう
日 時:10月12日(月)午前10時00分~
会 場:有鄰館
講 師:健康運動指導士 長滝 功 氏
対象者:概ね65歳以上の方
参加費:無料
持ち物:体の下に敷くものをご持参ください
(レジャーシートやバスタオル等)
お申込:10月9日(金)まで
脳トレ体操で頭も身体もスッキリさせよう
日 時:10月21日(水)午後1時30分~
会 場:有鄰館
講 師:認知症予防脳トレ士 齋藤 真弓 氏
対象者:概ね65歳以上の方
参加費:無料
お申込:10月20日(火)まで
※汗拭きタオル・飲み物を持参してください。
【お申込み・お問い合わせ】
由利本荘市社会福祉協議会東由利支所
電 話:0184-69-2135
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