概ね６５歳以上の方を対象に、紫水館で講師の最上谷智和子さんを招いて転倒骨折予防教室を開催しました。

生活の中でいつでもどこでも簡単にできる運動やストレッチ、転びにくい歩き方などを教えていただきました。