【転倒骨折予防教室】
軽い運動でコツコツ筋力アップ！大腰筋を鍛えよう！
♪自宅で出来る簡単な運動をご紹介します♪
〇日　時：４月１９日（木）午前１０時～
〇会　場：有鄰館
〇講　師：マスター中高老年期運動指導士
坂本　裕子　氏
＊詳細は、左の画像をクリックしご覧ください。

沢山のご参加、お待ちしております！