３/１３（火）10：00～11：30転倒骨折予防教室が善隣館市民ホールで開催され２３名の方が参加されました。講師の最上谷先生からは自分の筋肉によいことを今できるうちから始めましょうとお話があり、足腰筋力低下を防ぐストレッチやスクワットを行いました。皆さんから「楽しかった！身体が軽くなった！来てよかった！」とのお声をいただき大好評でした。
次回教室は４/２６（木）10：00～11：30五十土会館です。