１１月２２日（水）“健康増進体操で疲れた身体をリフレッシュ”と題し、４０種類以上の資格を持っている齋藤真弓先生を講師にお招きし体操を教えていただきました。日常生活で思い出すような、楽しくわかりやすい内容の体操で、参加された皆さんも心身ともにリフレッシュされたご様子でした。