有酸素運動やストレッチで足腰筋力低下を防ぎましょう！
リズムに合わせて一緒に楽しく身体を動かしませんか。
はじめての方も大歓迎です。
動きやすい服装で汗ふきタオルを忘れずに参加してください。
日　時　平成２９年８月２９日（火）　午前１０時～１１時３０分
会　場　北内越公民館
内　容　リズム体操
対象者　おおむね６５歳以上の方
申込み　８月２５日（金）まで社協本荘支所にお申し込みください。電話２４－３６３４